Varios Mundos... con AM

Mario Guerra, psicoterapeuta, coach antológico certificado, autor del libro los claroscuros del amor , comentó en una estación de radio, lo que no es el perdón, y comparto contigo lo que dijo: Perdonar... No es olvidar. Estoy seguro de que, al igual que muchos personajes que ahora leen este artículo, tenemos muy buena memoria y la confusión más frecuente es no perdonar por que no puedes olvidar la ofensa. ¿Quién te dijo que perdonas cuando olvidas? ¡No es Alzheimer! Es imposible borrar acontecimientos que te marcaron para bien y te hicieron sumamente feliz, al igual que cosas que te dañaron rotundamente. NO es estar de acuerdo con la otra persona . Perdonarte no significa que avaló tu compartimiento. NO es tampoco minimizar lo sucedido , ni lo acontecido ni el dolor que me causó. NO es para nada un sinónimo de debilidad . Ni mucho menos el permiso concedido de que cómo ya perdone una vez, puedo perdonar más veces. NO implica necesariamente una reconciliaci

"Lo que inquieta al hombre no son las cosas, si no las opiniones acerca de ellas" *Epicteto* He sido testigo de los lamentables estragos que ocasiona el resentimiento acumulado, fruto de la ausencia del perdón. Pero la decisión final siempre es de quien está involucrado y desempeña el papel de víctima. Por supuesto no es tarea fácil. El perdón es una decisión personal, voluntaria y consiente para la liberación sobre una situación o hecho que te ha causado dolor, alejándote del rencor o de las ganas de castigar o de tomar venganza. Duele el hecho por la interpretación que nuestra mente le da, bien lo dijo Epicteto. Hay quien decide no perdonar y punto. Con sus lamentables consecuencias. Y quien decide perdonar, lo hace con alguna de sus cuatro variantes: Te perdono, pero no te quiero volver a ver. Te perdono, pero por nuestros hijos seremos amigos. Te perdono, pero te lo recordare toda tu vida. Te perdono y vamos a luchar junto. Detectas un arrepentimi

La infidelidad siempre duele, sea descubierta o confesada. En un inicio el enojo y el orgullo no te dejan pensar y no ves la mínima posibilidad de reconciliación. Te comparto tres puntos para analizar: 1. ¿Hubo sentimientos de por medio? Recuerda no es lo mismo una noche de locura a una infidelidad con tu mejor amigo o amiga. 2. ¿Tu pareja sigue negando lo que tu viste claramente? ¿Y todavía la o lo defiende? ¡Con la licenciada Sánchez no te metas! ¡Es una mujer casada y muy religiosa! 3. ¿Hay mucho o no hay nada que rescatar de la relación? ¿Vale la pena luchar por alguien que a leguas se nota que le tiene sin cuidado su relación? Y el extra: 4. ¿No crees que desde un inicio nadie debió abandonar el barco, si realmente existía amor? ¿Por qué decidir darse un tiempo, si tuvieron todo el tiempo para arreglarlo? Recuerdo el caso que leí de una señora llamada Sara, con 25 años de matrimonio, dos hijos adolescentes y múltiples conflictos principalmente económi

No necesitamos a alguien que nunca estuvo presente

Un sentimiento que todos en algún momento hemos tenido, y que más que darnos, nos quita. El orgullo, cuenta la leyenda que tiene dos connotaciones o vertientes; puede ser positivo, cuando el sentimiento que expresas conlleva amor, satisfacción y reconocimiento para cualquier persona, lugar o cosa. En caso contrario, ser negativo cuando incluye soberbia, envidia y frustración ante el igual ambiente mencionado. En esta ocasión se hablará del hermosamente dañino, orgullo en su connotación negativa, que es aquel, que según estudiosos, más expresamos o utilizamos en el transcurrir de nuestra vida. ·          El orgullo se hace presente cuando nos sentimos lastimados por alguna acción de terceras personas directa o indirectamente, y que tontamente nunca nos detuvimos a preguntar o averiguar si eso era para nosotros o fuimos quienes mal interpretamos la situación. ·          Sentimos orgullo cuando descubrimos que tal cosa o situación no fue reconocida como esperábamos. ·

Los verdaderos amigos son como las estrellas, brillan más cuando la noche es oscura. *Jaime Otazú* Los amigos contribuyen, en gran medida, a conformar nuestra vida. Su afecto, su cercanía he interés por nuestros actos pueden ayudarnos a crecer, u ocasionar inestabilidad, incluso dañarnos. Muchas veces hemos presenciado escenas desagradables donde los mejores amigos se pelean constantemente, porque uno pretende influir en las opiniones y actitudes del otro. Una amistad se cultiva con tiempo para que sea fuerte, solida, estable y apreciada. Claro que pueden existir conflictos o desavenencias, pues cada persona es distinta, cada cabeza es un mundo y no es posible concordar en todo. Sin embargo, con prudencia, con tolerancia y con madurez, se lograra salvar cualquier obstáculo que pudiera empañar la amistad. Existen muchas formas de explicar desde el punto de vista universal, el significado de la palabra amistad, por que las personas que llegan a tener ese espacio en nue

  ¡LLORAR YA NO!    Mejor Cubrirse del frío y dejar al tiempo que cure el dolor, ya veras que mañana habrá un sol, ese que traiga un poco de calor y siempre será mucho mejor... Animo! #PalabrasCortas

Está frase la leí hace ya unos ayeres, y con gusto les comparto para aquellos a quienes les pueda apoyar, o les de un poco de aliento si la ocasion lo amerita de lo que está misma significa... "Por tus gustos renuncie a mis gustos. Por tus sueños deje los míos. Por tus problemas me olvide de mis alegrías."  ¡Y eso no es amor! Como tampoco es amor rendir le culto al sufrimiento. No es amor renunciar a mi, para solo considerar o pensar sólo en ti. RECUERDA: Olvidarte de ti para servir o anteponer siempre al otro, no es amor; es servilismo y daña irremediablemente tu valía. Animo!

Nada es tan fuerte como la costumbre     * Epicuro de samos *   Nos acostumbramos a las cosas, a los bienes materiales y a las personas. Nos acostumbramos a vivir con aquello que nos da comodidad. En el terreno sentimental nos acostumbramos a compartir la vida con alguien aun que no exista amor o afecto. Claro, es más fácil acostumbrarnos a vivir con lo que tenemos que prescindir de ello, o simplemente soltarlo; es tan poderosa la palabra "No tener", que nos afecta tanto, que al momento de desenvolvernos en un ambiente nos sentimos inseguros. La costumbre nos lleva a aferrarnos a las cosas y a las personas. Nos volvemos dependientes, sentimos que si perdemos aquello que nos da comodidad o divertimento no podemos ser felices, cuando muchas veces es lo que nos lo impide.  Es fácil acostumbrarse al dolor y al sufrimiento. Por eso quiero compartir esta excelente reflexión que espero pueda contribuir enormemente a evitar ser esclavos del dolor y decir adiós cuando la